کمک‌هاي فلسفه کتابي کاربردي و مؤثر در روبه‌رو شدن با مشکلات زندگي معاصر است، و بر‌اساس تعاليم و آموزه‌هاي اساسي رواقيان نامداري چون اپيکتتوس، سنکا و مارکوس اورليوس تدوين شده است. آثار اين سه رواقي طي قرون متمادي الهام‌بخش خوانندگان بسيار بوده‌اند، چرا‌که همه آن‌ها از مسائل روزمره زندگي سخن مي‌گويند و به ما کمک مي‌کنند از پس اتفاقات ناخوشايند برآييم و در برابر اضطراب، ناکامي، ترس، نااميدي، خشم و نارضايتي کلي از زندگي تسليم نشويم. اين فيلسوفان رواقي خودشان در طول زندگي با مصائب بسيار روبه‌رو شدند و، بر‌اساس تجربه‌ها و انديشه‌هاي خود، آثار پرشماري به يادگار گذاشتند. رواقيان فيلسوفاني گوشه‌گير نبودند و سرنوشت ديگران برايشان مهم بود. دکتر جان سِلرز، متخصص فلسفه باستان به‌ويژه فلسفه رواقي، در کتاب کمک‌هاي فلسفه درس‌هاي مهم و اساسي فيلسوفان رواقي را با زباني ساده و روشن شرح مي‌دهد __ درس‌هايي که به ما مي‌گويند با عواطف خود چه کنيم، با حوادث ناگوار چگونه کنار بياييم، چه جايگاهي در طبيعت داريم، با مرگ چه مواجهه‌اي داشته باشيم، و چگونه با هم زندگي کنيم.