زندگي، عبور از دوران‌هاست، لذا كودكي، بلوغ، نوجواني، جواني، پيري و... هر دوران مختصات خاص خود را دارد. با شروع بلوغ، تغييرات جسمي و روحي براي دختران ايجاد ميِ‌شود. مهم‌ترين آنها شروع قاعدگي يا عادت ماهانه است. آغاز عادت ماهانه با علايم جسمي و رواني همراه مي‌شود. اكثر زنان از تغييرات رواني و جسمي هم‌زمان با عادت ماهانه يا قبل از آن شاكي هستند و به علت تكرار اين امر به طور ماهيانه مشكلات خاصي براي آنان ايجاد مي‌شود..