ما زنها کارهائي را که ميدانيم برايمان سودمند هستند، انجام نميدهيم چون بهقدري سرگرم مراقبت از ديگران و رتقوفتق امور مربوط به آنها هستيم که از خودمان غفلت ميکنيم. مشکل ما ريشه در بياطلاعي ندارد ـ زيرا اطلاعات فراواني درباره اهميت خواب کافي، خوردن غذاهاي سالم و ورزش کردن داريم. مشکل اينجاست که نميدانيم چگونه تقدمهاي زندگيمان را رعايت ميکنيم.
اما زنان موفق ميدانند که چگونه از خودشان مراقبت کنند و درعينحال به ديگران نيز اهميت بدهند. آنها پنج راهکار زير را همواره سرلوحه زندگي خود قرار ميدهند:
خود را در رأس الويتها قرار ميدهند.
ميدانند که چگونه همهچيز را از نو شروع کنند.
ميدانند که چگونه از ديگران کمک بخواهند.
هنر کاري نکردن را بلدند و در عمل به آن مهارت کامل دارند.
همواره روي خود حساب باز کرده و شادي را تجربه ميکنند.
اميد که همه زنان اين مرز و بوم بتوانند روزي اين پنج راهکار را در زندگي خود جاري سازند و طعم شيرين موفقيت در مراقبت از خودشان را بچشند.
نويسنده |
|
قطع | رقعي |
نوع جلد | شوميز |
مترجم |
|
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 104 |
نوبت چاپ | 3 |
ابعاد | 14.5 * 21.5 * 0.5 |
وزن | 135 |
سال چاپ | 1400 |
هنوز نظري ثبت نشده است