كتاب حاضر به مفهوم نوبت كاري و مشكلات ناشي از آن پرداخته و پديده‌هاي روحي و رواني ناشي از تداخل شيفت كاري با زندگي اجتماعي و خانوادگي اثرات مخرب نوبتكاري بركاهش عملكرد و حوادث شغلي بيان شده است.مفهوم رضايت زناشويي نظريه‌هاي مرتبط با آن زمينه‌هاي اصلي و عوامل موثر بر آن بيان و به نظام ارزش‌ها به عنوان عامل مهم در رضايت زناشويي اشاره شده است. مفاهيم و اهميت خودكارآمدي مراحل رشد و عوامل اصلي ايجاد خودكارآمدي عوامل تاثيرگذار بر آن و تاثير خودكارآمدي بر انگيزش تجربه و فعاليت و نقش آن در سلامت روان و سلامت جسماني و اينكه حمايت والدين و آگاهي آن‌ها به صورت چشمگيري با خودكارآمدي عمومي و عزت‌نفس رابطه دارد. كيفيت خواب ارتباط نزديك آن با بهزيستي بيماري هاي جسمي و اين كه فقر خواب مي‌تواند روي خلق و رفتار تاثيرات منفي داشته و اختلال در كار و زندگي اجتماعي ايجاد كند بيان شده است.