- جزییاتكتاب حاضر مشتمل بر چهار فصل كوتاه و كاربردي است. در فصل اول به ارائه اطلاعاتي كلي و مختصر درباره مكتب شناختدرماني در روانشناسي، فنون مورد استفاده در شناختدرماني، افكار خودكار و خطاهاي شناختي ميپردازيم. مطالب فصل دوم كتاب به صورت اختصاصي در مورد خودگويي مثبت، نظريههاي مربوط به خودگويي، پيامدها...
- مشخصات محصول
- بررسی ها0
كتاب حاضر مشتمل بر چهار فصل كوتاه و كاربردي است. در فصل اول به ارائه اطلاعاتي كلي و مختصر درباره مكتب شناختدرماني در روانشناسي، فنون مورد استفاده در شناختدرماني، افكار خودكار و خطاهاي شناختي ميپردازيم. مطالب فصل دوم كتاب به صورت اختصاصي در مورد خودگويي مثبت، نظريههاي مربوط به خودگويي، پيامدهاي خودگويي مثبت و راهبردهاي تغيير خودگوييهاي منفي به خودگوييهاي مثبت است. مطالب مرتبط با كنترل هيجان در فصول سه و چهار مورد بررسي قرار ميگيرند؛ در فصل سوم مطالبي درباره هيجان، هوش هيجاني و تعادل هيجاني ارائه مي گردد و در نهايت در فصل چهارم اطلاعاتي حول مديريت هيجانها، فوايد و پيامدهاي كنترل هيجان و راهبردهايي به منظور مديريت هيجانها بيان ميشود.
| نويسنده |
|
| قطع | وزيري |
| نوع جلد | شوميز |
| زبان | فارسي |
| تعداد صفحات | 84 |
| نوبت چاپ | 1 |
| ابعاد | 16.5 * 0.5 * 23.4 |
| وزن | 119 |
| سال چاپ | 1398 |
هنوز نظري ثبت نشده است