آيا احساس مي‌كنيد هر چقدر هم تلاش كنيد باز هم هيچ فايده‌اي ندارد؟ آيا احساس گناه توانايي‌‌تان را براي رضايت تحت تاثير قرار داده و اعتماد به نفستان را خدشه‌دار كرده است؟ آيا به خاطر اين احساس گناه نمي‌توانيد با مهر و محبت با ديگران ارتباط برقرار كنيد؟ مهم نيست چقدر احساس گناه روي دوشتان سنگيني مي‌كند، مثلا احساس گناه به خاطر خانواده، شغل، موفقيت‌ها، يا احساس گناه به خاطر آن كه خود را آدم لايقي نمي‌دانيد....