«بهترين کتابي که دربارهي اضطراب خواندهام.»
ـ مارک منسن
«پر از نکات کاربردي، علمي و حاصل تجربهي شخصي. کتابي که بسيار دوستش دارم.»
ـ مت هيگ، نويسندهي کتابخانهي نيمهشب
«کتابي خردمندانه و مؤثر در مورد چگونگي گذر از اضطراب و احياي زندگي. نبرد و پيروزي سارا بر اضطراب الهامبخش است و راهحلهايي را ارائه ميدهد که جواب ميدهند. نخست هيولا را زيبا مي کنيم آميختهاي از علم و تجربهي زيسته است.»
ـ خاوير آمادور، روانشناس و مدير مؤسسهي LEAP
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
چينيها معتقدند براي اينکه بر هيولا تسلط يابيم، قبل از هر کاري بايد نخست زيبايش کنيم.
در اين لحظه مطمئن بودم که درکش نکردهام. من زندگي را «درک نکردهام» و تمامي مردم کرهي زمين آنرا درک کردهاند. آنها کتاب راهنما گرفتهاند. مردم نامهاي دريافت کردهاند که يادشان ميدهد چگونه به مکالمههاي طنزآميز وارد شوند. آنها شيوهنامههاي انتخاب بهترين مسير شغلي را دريافت کردهاند. بهنوعي به نظر ميرسد آنها دليل وجود ما را ميدانند. لعنتي! لعنتي! چطور بايد از پسِ آنچه نامش را زندگي گذاشتهاند بربيايم؟
يکي از فايدههاي خيلي مهم افزايش سن اين است که به شما ميفهماند هيچ کتاب راهنمايي در کار نيست. هيچکس آنرا ندارد! هيچکدام از ما نميدانيم داريم چکار ميکنيم!
مسئله اين است که تمام تلاشمان را به کار ميگيريم تا طوري به نظر برسيم که انگار کتاب راهنما را دريافت کردهايم و قطعاً بلديم چطور اين مسخرهبازي را ـ که نامش را زندگي گذاشتهاند ـ به انجام برسانيم. بهجاي اينکه به دوستانمان بگوييم نااميدانه تنهاييم، فقط لبخند روي لبمان مينشانيم و در مهمانيهاي شام با صداي بلند پرحرفي ميکنيم تا به ديگران نشان دهيم خيلي به خودمان مطمئن هستيم.
نويسنده | سارا ويلسون |
قطع | رقعي |
مترجم | الهام صيفيكار |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 320 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | * * |
سال چاپ | 1402 |
هنوز نظري ثبت نشده است