وقتي شخصي به عواطف و احساسات خود توجه ميکند، معمولا از نگرانياش کاسته ميشود و انرژي آن حس در بدن به جريان ميافتد.
در نتيجه ارتباط با ديگران بهتر ميشود و زندگي رنگ و معناي بهتري به خود ميگيرد. داشتن رابطهي متقابل با ديگران و در ميان گذاشتن عواطف خودبا آنها، منجر به احساس همبستگي بيشتر ميشود. راحت بودن و قبول احساسات، حتي عواطف بسيار شديد و منفي، منجر به اعتماد به نفس و خشنودي ميگردد. انگيزهي نوشتن اين کتاب به دليل موفقيتهاي خودم در استفاده از اين روش بوده است.
نويسنده | رونالد فردريك |
قطع | رقعي |
مترجم | مهدي شريفيان |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 144 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 14.5 * 21.5 * 0.7 |
وزن | 140 |
سال چاپ | 1400 |
هنوز نظري ثبت نشده است