آسيبهاي روحاگر مادر، پدر، همسر، يا کودکي داريد که تجربه تروماتيک داشته است، اين کتاب براي شماست. اگر تاکنون براي توصيف خود يا عزيزانتان از برچسب هايي مانند مهرطلب، خودتخريب، اخلال گر، ستيزه جو، کسي که نمي تواند شغلش را نگه دارد، يا ناموفق در روابط استفاده کرده ايد، اين کتاب براي شماست. اگر مي خواهيد خودتان و ديگران را بهتر درک کنيد نيز، اين کتاب براي شماست.
مي دانيم که مطالعه اين اثر شما را به فکر وادار و در شما احساساتي ايجاد مي کند -احساساتي که گاهي ممکن است سخت و دردناک باشد. براي برخي، مطالعه محتواي پرتنش و گاهي آزاردهنده، آسان نيست. براي برخي ديگر، مفاهيم مربوط به مغز شايد ناآشنا به نظر برسد و درکش در ابتدا برايشان دشوار باشد. پس از شما تقاضاي صبر و اعتماد داريم، اعتماد به ما و خودتان.
وقتي خواندن کتاب برايتان بيش ازحد دشوار شد، آن را ببنديد. يک ساعت يا يک هفته کتاب را در قفسه بگذاريد. وقتي احساس کرديد آماده ادامه کاوش دراين باره هستيد که چرا اتفاقي که افتاد نحوه تفکر، احساس، و کارکرد شما را شکل ميدهد، کتاب هنوز همين جاست. مي توانيد راهي به جلو کشف کنيد.
گفتوگوهاي من با دکتر بروس پري و هزاران نفر ديگر که آنقدر شجاع بودند که داستانشان را در شوي اپرا با من در ميان بگذارند، به من آموخت که تأثيرات رفتاري کساني که قرار بود مراقبم باشند، روي من صرفاً ازنظر احساسي نبوده است. پاسخ بيولوژيکي هم وجود دارد. اگرچه همکاري با دکتر پري چشمم را به اين حقيقت باز کرده است که هرچند در کودکي، تروما و پرخاش را تجربه کرده ام، اما مغز من راه هايي براي تطبيق يافتن با شرايط پيدا کرده است.
اميد همين جا زندگي مي کند در تطبيق پذيري منحصربه فرد مغزهاي معجزه آساي ما. همان طور که دکتر پري در اين کتاب توضيح مي دهد، درک نحوه واکنش مغز به استرس يا تروما در دوران کودکي، به شما کمک مي کند تا متوجه شويد آنچه در گذشته برايتان اتفاق افتاده است، اينکه چه کسي هستيد، چطور رفتار مي کنيد، و دليل کارهايي را که انجام مي دهيد، مشخص مي کند.
نويسنده |
|
قطع | رقعي |
مترجم | مريم خطيبي |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 272 |
نوبت چاپ | 2 |
ابعاد | 14 * 20 * 1.7 |
وزن | 245 |
سال چاپ | 1400 |
هنوز نظري ثبت نشده است