كودكان از تمرينهاي مربوط به استراحت و آرامش عضلاني لذت ميبرند. آنها ميتوانند با 8 پاي عصباني اين داستان همزادپنداري كنند و هنگامي كه پري دريايي حفظ آرامش و مديريت خشم را به او آموزش ميدهد، او را همراهي كنند. تمرين اين روش مفيد مديريت خشم و استرس بر آگاهي بخشي درباره دستههاي عضلاتي مختلف است تا بتواند آرامش كامل را در ذهن و بدن ايجاد كند. آرامش عضلاني از ميزان استرس و اضطراب ميكاهد و درد و خشم را كاهش ميدهد. اين داستان گيرا ميتواند ذهن و بدن كودك را آرام كند و به او آرامش بدهد.
نويسنده | لوري لايت |
مترجم | عرفانه جوادپور |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 24 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 23.5 * 0.3 * 23.5 |
وزن | 102 |
سال چاپ | 1397 |
هنوز نظري ثبت نشده است