با هوش مثبت، نه تنها مي‌توانيد درصد اوقاتي را كه ذهنتان در خدمت شماست و به زيانتان عمل نمي‌كند، اندازه بگيريد، بلكه مي‌توانيد شرايط خود را بهبود بخشيد. مي‌توانيد تعادل ذهن خود را به گونه‌اي پايدار تغيير دهيد تا در نتيجه، به درصد بيشتري از توانايي‌اي كه تاكنون به آن دست نيافته‌ايد، دسترسي يابيد و به ديگران نيز در همين راه كمك كنيد.