فراشناخت اصطلاحي است كه به طبقه‌ي خاصي از تفكر و شناخت اطلاق مي‌شود. به طور كلي فراشناخت شناختي است كه درباره‌ي شناخت به كار مي‌رود ( شناخت اساسي درباره‌ي شناخت است). تفكر به عوامل فراشناختي نياز دارد كه آن را تنظيم و كنترل نمايد. براي نمونه، فرآيند يادسپاري يك شماره تلفن جديد به آگاهي از راهبردهايي نياز دارد كه مي‌توان براي بهبود حافظه از آن‌ها استفاده كرد.