قوانين زندگي مندرج در اين كتاب دشوار و ناشناخته نيست، و يا از روي سنگ نوشته‌ها، رساله‌ها، خاطرات و مصاحبه‌ها برداشته نشده است. بر پايه مشاهدات و بررسي‌هايم از زندگي افراد شاد و موفق استوار است. تجربه نشان مي‌دهد افرادي كه سراسر زندگي را بدون هيچ دغدغه و با سرور و خوشحالي سپري مي‌كنند به طور خودكار از اين قوانين پيروي مي‌كنند و آدم‌هاي افسرده‌اي كه همه عمرشان را به غم و اندوه مي‌گذرانند نسبت به رعايت اين اصول بي‌تفاوتند.