فهرست چيزهايي كه ما را در زندگي ناراحت و دستخوش استرس ميكند بينهايت است؛ اما اين كتاب اصولي را ارائه ميدهد كه براساس آن ميتوان افكار خشمبرانگيز، ترسآلود و منفي ذهن را تغيير داد. اصول بهبود نگرشها كه بنيان عقايد اين كتاب را تشكيل ميدهد، به ما ميآموزد كه شادي حالت طبيعي ماست و نيز ما ميتوانيم آرامش ذهن را به عنوان يگانه هدف خويش انتخاب كنيم.
قطع | رقعي |
نويسنده | جرالد جامپولسكي |
نوع جلد | شوميز |
مترجم | فريبا مقدم |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 344 |
نوبت چاپ | 14 |
ابعاد | 14.3 * 1.5 * 21 |
وزن | 395 |
سال چاپ | 1395 |
هنوز نظري ثبت نشده است