کتاب عبور از والدين دشوار (Getting Over Your Parents) اثر موسسه مدرسه‌ي زندگي (The School of Life) با ترجمه روان حامد شانکي، اثري برجسته در حوزه روانشناسي و خودشناسي است که به موضوع حياتي و حساس استقلال عاطفي از والدين مي‌پردازد. بسياري از ما حتي در بزرگسالي، ناخودآگاه بارِ انتظارات، قضاوت‌ها و الگوهاي رفتاري دوران کودکي را با خود حمل مي‌کنيم و تصميمات زندگي‌مان را بر اساس خشنودي يا ترس از والدينمان تنظيم مي‌کنيم.اين کتاب با رويکردي تحليلي اما به شدت کاربردي، به شما کمک مي‌کند تا ريشه‌هاي اين وابستگي ناسالم را شناسايي کنيد. مدرسه زندگي با زباني ساده به شما مي‌آموزد که چگونه بدون احساس گناه يا پرخاشگري، بند ناف رواني خود را ببريد و رابطه‌اي برابر و بالغانه با والدين خود بسازيد. اين اثر براي تمام کساني که حس مي‌کنند هنوز در نقش “کودکِ” والدينشان گرفتار شده‌اند و به دنبال بلوغ عاطفي، هويت مستقل و روابطي سالم‌تر هستند، يک راهنماي ضروري و گره‌گشا است.