سفري طولاني به ميان مشهورترين گوروهاي هندو و استادان يوگا، سفري به زمان‌هاي دور. طيفي گسترده از روش‌هاي گوناگون عرفان هندو به منظور نيل به رهايي قطعي بشر. تمركز، تمرينات كنترل تنفس، مديتيشن، تعمق، سرودهاي مقدس گروهي، تمرينات بدني و... يوگا در اشكال كلاسيك و محبوب آن. يوگي‌هاي سنتي و يا اصلاح‌طلب و نوآور. سفري به شبه جزيره هندوستان در پي گوروي مناسب. راهنمايي براي تنظيم امواج بشر با خودشناسي و ابعاد الهي‌اش. راهنمايي براي درك عرفان امروزي، مطابق با تعاليم استادان مختلف هندو. كتابي مفيد براي تمام كساني كه خواهان فراروي از مباحث نظري يوگا، و تماس مستقيم با ماوراءالطبيعه و تفسير هندوييسم هستند...