ريشه تمام تصميمات و انتخاب‌ها، از باورهاي ما شكل مي‌گيرند كه در سال‌هاي گذشته به صورت خواسته يا ناخواسته در ناخودآگاه ما به‌ وجود آمده‌اند. برخي از اين باورها رشددهنده و برخي ديگر محدودكننده هستند. كافي است با آموزش‌هاي اين كتاب همراه شده تا سفري به گذشته خود داشته، ريشه اين باورها را بشناسيد و با كشف رسالت زندگي و به كمك قدرت بخشش و با بازسازي باورهاي محدودكننده، حال خود را بسازيد؛ و وجود خود را با كوله‌باري از تجربه (نه رنجش‌هاي دست و پاگير) هم‌چون امانتي كه نمي‌توان بر آن قيمت گذاشت، در مسير آينده مشايعت كنيد؛ باشد كه سرانجام «خود» را به سلامت به «خود» برسانيد.