اگر احساس مي‌كنيد پس از طلاق عزت‌نفس شما آسيب ديده و اعتماد به نفس خود را از دست داده‌ايد، كتاب حاضر براي شما بسيار مفيد خواهيد بود. چنين افرادي احساس بي‌ارزشي، بحران هويت، اندوه، نگراني، ترس و خشم را تجربه مي‌كنند. اين كتاب توسط روانشناس باليني و متخصص سلامت زنان دكتر كريستينا جي هيبرت به صورت كاملا كاربردي و با رويكردي متفاوت نگاشته شده است. رويكردي كه اساس آن را روان‌شناسي مثبت‌نگر شكل مي‌دهد. كريستينا هيبرت با كتاب ارزشمند و كاربردي خود براي بازگرداندن عزت‌نفس گامي بزرگ برداشته است. من در مراجعانم با صدها زن ملاقات كرده‌ام كه به دليل جدايي، عزت‌نفس و حس ارزشمندي خود را از دست داده‌اند و كاش به زودتر اين كتاب را در اختيار داشتم ته به تمام آن‌ها آن را پيشنهاد مي‌كردم. كتاب « من بدون تو كيستم؟» براي رفع مشكلات عاطفي بسيار مورد نياز است.