اين كتاب، حاوي نقل قول‌هايي از بزرگان انديشه و خرد درمورد خودشناسي و خودسازي است كه شامل موضوعاتي چون چگونه آموختن، انتخاب دوست، مديريت احساس، اعتماد به نفس، لبخند درماني و غم‌درماني، چگونگي ارزيابي خود و نحوة دعا كردن است. عبارات تأكيدي هر بخش و آزمون‌هاي خودشناسي بخش آخر، به شما در استفادة بهتر و مؤثرتر از مطالب كتاب كمك مي‌كند.