در زمانه‌اي که ما زندگي مي‌کنيم فرياد روح و روان خود را بسيار عميق‌تر احساس خواهيم کرد؛ زيرا ما در دوره‌اي به سر مي‌بريم که تحولات بسياري در بُعد دروني‌مان ايجاد مي‌شود و من از اين بابت بسيار خوشحالم که در بين تمام افرادي که ملاقات کرده‌ام، در تمامي کشورهاي مختلفي که سفر کرده‌ام، شاهد اين بودم که همگي به دنبال بهبود کيفيت زندگي دروني‌شان هستند. همه آن‌ها ناخودآگاه متوجه اين موضوع شده‌اند که وقتي درون ما تغيير مي‌کند، در نتيجه آن دنياي بيرون نيز دگرگون خواهد شد. به همين دليل هم تصميم گرفتم تا کتابي درباره مفهوم پذيرش در معاني و موقعيت‌هاي گوناگون بنويسم، به‌ويژه موقعيت‌هايي که خوشايند و مطلوب نيستند. و حالا از صميم قلبم آرزو دارم که اين کتاب به تو نيز براي درک بهتر مفهوم عشق حقيقي کمک کند. براي اينکه خواندن اين کتاب راحت‌تر و جذاب‌تر باشد، بررسي اين مفاهيم را با خانواده‌اي پيش مي‌برم که هر کدام از اعضاي آن مشکلات متفاوتي را در زمينه پذيرش تجربه کرده‌اند. داستان و اسامي اعضاي اين خانواده غيرواقعي است و فقط براي اين کتاب به‌وجود آمده است. با اين حال، تمامي مثال‌ها برگرفته از هزاران شاهدي است که در اين 25 سال امکان رويارويي با آن‌ها را در حين تدريس عشق بي‌قيدوشرط داشته‌ام. هنگام خواندن روش‌هاي مختلفي که در بخش‌هاي کتاب براي رسيدن به صلح و پذيرش خود و نيز ديگري پيشنهاد مي‌شود، ممکن است احساسي در درونت به تو بگويد: «من هيچ‌وقت نمي‌توانم چنين مسائلي را با ديگري به اشتراک بگذارم و آن را بيان کنم.» «مطمئنم که ديگري هرگز نمي‌خواهد به چنين پذيرشي برسد.» «اين فقط يک کتاب است، در واقعيت همه چيز فرق دارد.» در اين صورت، بايد حواست باشد که تمامي اين‌ها فقط مقاومتي است از ايگوي تو. تمام آنچه در اين کتاب پيشنهاد مي‌شود امکان‌پذير و اجرايي است: فقط کافي است تصميم بگيري و آن را تجربه کني.