توينا يا ماساژ طب سنتي چيني، يك روش درماني و التيامبخش است كه با استفاده از فشار، كشش، بلند كردن، نيشگون گرفتن و ماليدن نقاط كليدي در طول كانالهاي مريدين بر پوست توسط انگشتان انجام ميگيرد.
ماساژ شامل به كارگيري تكنيكهاي فشاري انگشتان مختلف بر نقاط مريدينهاي طب فشاري است كه به منظور فعاليتهاي بدن انسان، فعالسازي گردش خون، كم كردن ناراحتي و كاهش درد، صورت ميپذيرد.
خودماساژدهي، چنانچه از نامش پيدا است عمل ماساژ بر بدن خود فرد و با استفاده از تكنيكهاي انگشتي ساده است، اين عمل به منظور جلوگيري و درمان بيماريها، سرحال ماندن و افزايش طول عمر انجام ميگيرد.
خودماساژدهي يكي از نخستين روشهاي مراقبت بهداشتي پيشگيرانه و درماني شناخته شده براي بشر است.
نويسنده |
|
قطع | رقعي |
مترجم | عاطفه عطرچي |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 96 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 14.5 * 0.5 * 21.5 |
وزن | 128 |
سال چاپ | 1396 |
هنوز نظري ثبت نشده است