همه ما دوست داريم احساس خوبي داشته باشيم، اما احساس خوب داشتن به چه معناست؟ از كجا ميفهميد كه چه موقع احساس خوبي داريد؟ توجه كنيد كه درست در همين لحظه چه احساسي داريد؟ آرام، زودرنج يا غمگين هستيد؟ شايد كاملا مطمئن نيستيد كه چه احساسي داريد. چرا داشتن احساس خوب اينقدر مهم است؟ اين كتاب به شما كمك مي كند كه به احساس خوب داشتن با تمام وجود پي ببريد. همچنين با آموزش مهارتهاي حفظ آرامش و اعتماد به خود به شما نشان ميدهد كه چگونه وقتي مشكلات پيش مي آيند، احساس خوبي داشته باشيد.
نويسنده | تريشيا منگان |
قطع | رقعي |
مترجم | زهره مجدآبادي فراهاني |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 184 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 14.5 * 1 * 20.5 |
وزن | 242 |
سال چاپ | 1395 |
هنوز نظري ثبت نشده است