اختلال عاطفي - فصلي، نوعي از افسردگي باليني است و با افسردگي غير فصلي تفاوت دارد. اين اختلال طبق يك الگوي فصلي، در پاييز و زمستان آغاز ميشود و در بهار و تابستان بهبود مييابد.
درمان شناختي - رفتاري، درمان اثربخش و غير دارويي اين افسردگي است. مطالعات نشان ميدهدكه درمان شناختي - رفتاري يك درمان جديد نويدبخش براي اختلال عاطفي فصلي است. درمان شناختي - رفتاري بر تغيير فكر و رفتار شما تمركز ميكند و به شما كمك ميكند تا از لحاظ هيجاني احساس بهتري ادشته باشيد.
نويسنده | كلي روهان |
قطع | رقعي |
نوع جلد | شوميز |
مترجم |
|
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 156 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 14.3 * 0.7 * 20.7 |
وزن | 177 |
سال چاپ | 1392 |
هنوز نظري ثبت نشده است