فرد جهت خودپذيري و خودباوري نياز به تصوير ذهني مثبت داشته و تصوير ذهني سازنده نيز رابطه تنگاتنگي با اعتماد به نفس مطلوب دارد در غير اينصورت، فرد درگير احساسات و پندارهاي مشكلآفريني چون خشم، نفرت، بيارادگي، حسادت، ترس و غيره ميشود كه مجموعه اين كيفيات ذهني منفي، فرد را درگير افسردگي كرده كه اين عارضه نيز در اثر گذشت زمان، عوارض مشخصي را به فرد تحميل ميكند.
دكتر داگلاس در اين كتاب آگاهانه و محققانه اين مسئله، يعني اعتماد به نفس را هدفگيري كرده است. در صورت نمود اعتماد به نفس، فرد از خودباوري برخوردار شده و شخص خودباور راحتتر ميتواند از تواناييهاي نهفته خود استفاده كند و بدين وسيله آسانتر لوازم برخورداريهاي جسمي و روحياش را فراهم ميكند و پيامد آن از شخصيتي سالم و پويا برخوردار شود.
نويسنده | مك داگلاس |
قطع | رقعي |
مترجم | بهزاد رحمتي |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 168 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 14.2 * 0.8 * 21.3 |
وزن | 200 |
سال چاپ | 1389 |
هنوز نظري ثبت نشده است