اين كتاب راهنماي رسمي فنون رهايي از هيجان (ئي اف تي) است. ئياف تي روش خوددرماني اعجابآور جديدي است كه با بهرهگيري از نقاط كاهنده تنش در بدنتان تغييرات سريعي را ايجاد ميكند. به طريق علمي ثابت شده است كه تحريك اين نقاط با لمس كردن يا ضربه زدن ملايم، سريعا اضطراب، افسردگي و هراسها را كاهش ميدهد.
نويسنده | گري كريگ |
قطع | رقعي |
مترجم | نصرتالله يوسفي |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 170 |
نوبت چاپ | 1 |
ابعاد | 14.5 * 0.8 * 21.3 |
وزن | 200 |
سال چاپ | 1389 |
هنوز نظري ثبت نشده است