اين كتاب كه در 16 فصل سازمان يافته، براي 2 گروه از خوانندگان تدوين شده است: درمانگران، و كساني كه به طور خودانگيخته به پرورش و افزايش عزتنفس خود و ديگران علاقه دارند. محتواي كتاب ضمن دارا بودن يك مبناي قوي نظري شناختدرماني با تاكيد بر بازسازي شناختي بسيار كاربردي است. با استفاده از روشهاي بازسازي شناختي معرفي شده، با شناخت دقيق خودگوييهاي منفي، روبهرو شدن با تحريفهاي شناختي خود و ايجاد خودارزيابيهاي دقيقتر و مشفقانهتر، ميتوان مستقيما براي بالا بردن احساس خودارزشمندي مداخله كرد.
نويسنده |
|
قطع | رقعي |
مترجم | مهرناز شهرآراي |
نوع جلد | شوميز |
زبان | فارسي |
تعداد صفحات | 436 |
نوبت چاپ | 13 |
ابعاد | 14.2 * 1.9 * 21.4 |
وزن | 475 |
سال چاپ | 1399 |
هنوز نظري ثبت نشده است